Spinning. Mantenimiento sostenido.

Os invitamos a probar esta modalidad de mantenimiento sostenido durante la semana para evitar el efecto deportistas de fin de semana.
Nuestras sesiones son dos días a las 14:15 y el viernes a las 15:15 en el Municipal Bordeta de Barcelona (a 4 ' en Brompton desde L'Illa ;) )

Siempre supervisados por expert@s monitor@s hace esta práctica segura y agradable.










Según todos los expertos el Spinning no sólo es compatible con otros deportes sino que puede llegar a complementarse, p.e.: el bodypump ;)

La intensidad del ejercicio provoca la subida de la temperatura corporal y el aumento de la transpiración, es obligatorio llevar toallita y botella de agua

Y después de la dura batalla llega el descanso del guerrero


Animaros bikers !!