lunes, 31 de mayo de 2010

Vamos a ver a Lucalvago: Mansilla - A Fonsagrada

Estamos pensado visitar entre el 7 y 15 de agosto desde Mansilla Mayor (León) a nuestro amigo Lucalvago en Xegunde(Lugo) aprovechando 170 kms del Camino de Santiago.



Después de los comentarios sobre el pulpo y el churrasco de Xegunde hemos decidido ir con coche hasta el pueblo de Luis y, desde allí, realizar alguna salida en bici por la montaña gallega. Volveremos en coche parando a 50kms de Santiago para hacer la entrada en bici y volver al pueblo después.



Lucalvago nos ha propuesto esta salida por Xegunde para bajar el pulpo y el churrasco:


Si no podemos coincidir con Lucalvago, pues daremos un paseo en bici desde Mansilla hasta Astorga (68 kms), Foncebadón (94 kms) o Ponferrada (121kms) y volver.

domingo, 30 de mayo de 2010

Subiendo, que es gerundio



Algún alcalde tendría que tomar nota de los noruegos para mejorar la movilidad de los ciudadanos en general y ciclistas en particular. Sin carísimas, en lo económico y espacial, propuestas de tranvías ni sandeces varias.

¿Están locos estos noruegos?







No sólo para bicis, eh?



La versión barcelonesa será de pago porque disponemos de un nivel de vida superior (el alcalde, claro) a los noruegos.


jueves, 27 de mayo de 2010

I Triatló Indoor Atles 2010

Lloc: Centre Esportiu Municipal l’Espanya Industrial

Hora: 08:30 AM

Inf.: El triatló és una prova que consta de 3 modalitats: natació, ciclisme i cursa atlètica. El proper dissabte 29 de maig a partir de les 08:30 h del matí, el CEM l’Espanya Industrial acollirà la primera edició del Triatló Indoor ATLES, una activitat oberta a la participació de tothom que vulgui afrontar aquest repte esportiu. Es tracta d’un format innovador, ja que el triatló sol fer-se en espais oberts. 300m de natació, 15 minuts-10 Km de ciclisme i 3 Km de cursa són el desafiament d’aquest triatló indoor, que està reservat a la participació de 90 persones com a màxim. Les inscripció és gratuïta per als abonats d’ATLES, mentre que per a la resta la inscripció és de 6€...


Hay personas, entidades, etc. que por el mero hecho de su esfuerzo personal, sin ánimo de lucro, se merecen nuestra confianza, disposición y participación para poder llevar a cabo sus nuevas propuestas. Es por ello que debemos aportar nuestro pequeño granito de arena siempre que nos sea posible.

Esta propuesta de participación para mí y algunos nos supondrá un nuevo reto que añadiremos a nuestra cuenta personal.

Espero disfrutar del acontecimiento y el FAIR-PLAY.

Esto ya está en marcha y ya hace días que comenzó la cuenta atrás..

PacoPani dice:

una vez más don Gregorator ha conseguido lo que parecía imposible: PacoPani participando en una prueba de triatlón. Para todos lo que leáis estas lineas y penséis: 'uf, yo ni me lo puedo plantear' saber que hace tan sólo 4 meses coincidía con vosotros. Después de unas semanas de sesiones varias de spinning, estiramientos y carrera sé que no batiremos ningún record pero lo pasaremos bien y nos sentiremos mejor.

Algo está pasando, en casa la mujer me comenta que se apuntará en septiembre a alguna de las sesiones dirigidas que cree le gustarán, mi hermano se está enganchando a la carrera, el cuñao participa en la Bombers,... La energía positiva es contagiosa. Contagiaros, buscar tiempo y emplearlo en alguna actividad física que os motive y divierta.

Respecto a la prueba empieza bien: a las 7:00 nos dan instrucciones y nosotros no empezamos hasta las 9:15. Ya me veo desayunando la butifarra en el bar de turno a las 7:30... ¡eso es prepararse para la triatlón y lo demás puñetas! ;)

sábado, 22 de mayo de 2010

22 05 2010 Salida a rodar. La típica Besos.

Viernes

Propuesta de Pacopani: "Mañana sábado a las 9:00 en Palau Reial para hacer una Besos, a estirar las piernas"


Llamo a JLSempere para avisarle, pero: "He salido esta tarde, me he metido un buen tute. Según como esté, te mando un mensaje de que voy"


Sabado

08:00 Mensaje de Pacopani a Gregorator : "Prefiero descansar de bici, ok?

Ya estamos otra vez. Y JLSempere no me ha mandado mensaje....lo llamo por telf. ya ha salido...


08:30 Mensaje de Gregorator a Pacopani (Hay que motivarlo, picarlo...): "JLSempere va para allá, yo ahora salgo. Te apuntas?

08:31 Mensaje de Pacopani a Gregorator (Anda que se lo ha pensado dos veces en contestar): "Sí, venga"

BIEN!!!! Saldremos los tres a rodar....


Pacopani, JLSempere y un servidor nos hemos hecho la típica del Besos para rodar un poquito. Sin parada técnica...venga todos por faena. Jolín como le pegan estos últimamente a los pedales. Que ilusión me ha hecho ver como JLSempere coronaba la trialera de la Font del LLeó hasta arriba, yo me he quedado en esos 2 mts de repechón, no sé si por miedo o....Quien lo diría, como pasa el tiempo y como progresamos con esa constancia. Hoy estoy contento y no por mi sino por ver a mis apreciables amigos como disfrutan. Ves Pacopani como tenias que venir, si es que a veces te cuesta arrancar... Total otra vez he disfrutado, bueno hasta la próxima y que sea pronto........


video

Nota de PacoPani: adjunto vídeo filmado con la MD80. Está visto que tiene poco ángulo y distorsiona la imagen con el movimiento. La próxima vez la Canon en el casco, aparatosa pero de calidad superior. Sarada ¿adivinas por dónde descendíamos viendo el vídeo?.
Estos dan miedo: 60 km para estirar las piernas y atención a la pregunta de JL justo al terminar la bajada...

viernes, 14 de mayo de 2010

Hombre lobo en Alcañiz

Después de cruzar varios comentarios con el amigo David de Jabali bikers se nos ha ocurrido una nueva aventura singular donde las haya.
Subir en bicicleta desde Xerta (a 10 kms de Tortosa) hasta Alcañiz por la vía verde y regresar en un solo día.
¿Aventura singular? ¿hombre lobo? eso es porque la mitad del regreso desde Alcañiz será de noche con luna llena !! Espectacular el paisaje por el que discurre la vía verde a la luz de la luna … y sin pasar calor.
Quien se apunte debe saber que comeremos y haremos una merienda-cena en ruta y que lo único que deben llevar es iluminación en manillar y cabeza.

Complementos: linterna cabeza y bengalas de nitrato de plata para espanta hombres lobo ;)

viernes, 7 de mayo de 2010

Via verde Ebre-Terra Alta. 103 kms.




http://www.youtube.com/watch?v=DjnWEHkeL04

Pocos no!!! en este caso solo los elegidos in extremis. El dúo Pacopani-Gregorator volvió a sus andadas. Era un lunes de esos metido entre burbujas, cuando de repente se te cruzan varias neuronas y te salta la chispa, preguntando a mi gran estimable cómplice:

- ¿A dónde podemos ir?

-¿Cuándo?

-Este sábado tengo fiesta…

Y es que pasó la semana que cuando me di cuenta ya estábamos el sábado a las 7 de la mañana por la AP-7 o Autopista del Mediterráneo camino hacia Tortosa que junto a la población de Amposta ven morir al río Ebro en el mar Mediterráneo (Delta de L’Ebre). Total unos 180 km y casi dos horitas de viaje, que en este caso agradezco a Pacopani por su generosidad y buen conducir todo sea dicho.

Pensativo durante todo el viaje, invocando a Zeus (Señor del cielo, dios de la lluvia y acumulador de nubes…) viendo ese cielo encapotado, amenazante por doquier y en cualquier momento…

Llegamos a destino, que en nuestro caso es inicio-final de ruta BTT. Estamos en el barrio de Roquetas a pie de la Vía Verde del Baix Ebre.

Bajamos nuestras monturas del vehículo, montándoles esas imprescindibles luces, GPS (con el track de la ruta cargado), bike computer, etc… y como no, nos vestimos para la ocasión con nuestros trajes de luces…

Cámara! acción! Ya estamos dándole a los pedales, de una manera suave pues no existe desnivel, el suelo está en inmejorables condiciones y llevamos montados neumáticos para rodar (neumáticos con perfil mas bajo y menos taco que hemos montado para la ocasión) por lo que conseguimos fácilmente llevar una velocidad sostenida de unos 25 km/h.


Mientras vemos a nuestra derecha el río Ebro…pasamos algún túnel corto donde no nos hace falta encender las linternas, ya que la luz que entra por ambos extremos es suficiente para poder verse.

A la entrada del primer túnel largo observamos a los lados y a cierta distancia unas lucecitas que resultan ser interruptores que al pulsarlos encienden las luces temporalmente, a no ser que se enciendan automáticamente (Interruptor de infrarrojos que enciende la luz cuando detecta movimiento).

Al cabo de un rato nos pasa un biker aligerado, pues no lleva mochila, luces, ni nada. Debe ser de la zona y habrá salido a rodar un poco. Se acerca a la pared y pulsa uno de esos interruptores iluminados que hay a ciertas distancias. Durante algunos túneles nos sentimos como si lleváramos acomodador

Sí!! Sí!! Este que viene ahora si que es largo, porque no se ve el final. Encendemos nuestras iluminarias. Me cuesta acostumbrarme a ese pequeño haz de luz que proyectan mis linternas de leds (llevo dos, una en el manillar y otra en el casco atada con una brida de plástico.) y es que no lo veo muy claro…

Pacopani se pone paralelo a mi y me dice: "Ah!!! Pues se ve…"

Al cabo de unos metros de adentrarnos en una inmensa oscuridad, esta vez a unos metros detrás mío vuelvo a escuchar a Pacopani, pero con una voz dudativa: "OYE!!! OYE!!! ¿Tú ves algo?..."

Y es que a horas de hoy aun me estoy riendo… parecíamos dos ….. en medio de la nada.


ES IMPRESCINDIBLE llevar luces. ¡Todos! Para iluminar y para que nos vean los otros usuarios de la vía. Algunos túneles tienen iluminación, pero de vez en cuando deben aparecer los amigos de lo ajeno haciendo desaparecer las placas solares, paneles, etc... y los túneles se quedan en OSCURIDAD ABSOLUTA (sin luces). No se ve nada de nada. Es mucho más oscuro que una noche sin luna.

Dejamos el rio Ebro a nuestra derecha, adentrándonos hacia el interior, perdiendo ese verdor y frescura que nos regalaba a cada pedaleada su cauce. Es cuando empezamos a perder un poco de velocidad. Ello nos ayuda a poder contemplar esos paisajes espectaculares, laderas de roca que parecen tocar el cielo, un precioso desfiladero por donde discurre mansamente el rio Canaletes que nos acompañara durante unos Kms., el colorido de su vegetación…


Todo es virgen, sin influencias de carreteras, coches, ni siquiera las estaciones tocan zona urbana (están desplazadas de sus pueblos, por motivos de ingeniería y demás.) Oh!!! Que sosiego cuando nos paramos a hacer fotos, solo se oye el cantar de los pajaros… Se nos pierde la vista desde las alturas de esos puentes que cruzamos…

Pasamos por la estación de Horta de San Joan y empiezo a notar que me falta repostar. ¿Sabéis esa sensación? Sentado en una terraza de bar mientras te sirven una jarra de cerveza fría… Vamos por faena y nos desviamos llegando a Lledo. Como no, le preguntamos a un lugareño que nos lo pone feo, efectivamente el único bar y está cerrado…

Pues nada, media vuelta, bicicleta para abajo en busca de un sitio donde comer que ya es hora…

Llegamos a la población de Bot donde comeremos en Can Josep que muy amablemente nos guardan las bicis en su parking. Por cierto, desde aquí los felicito por ese gran estilo y diseño, sobre todo de ese salón-comedor con semejantes vistas…un gran sitio…


Pues nada, con la barriga llena dirección Tortosa. Todo, todo bajada, sin prisa pero sin pausa, disfrutando de la ley de Isaac Newton llegamos a nuestro punto de origen-destino con una sonrisa de oreja a oreja, sensación de satisfacción de que todo ha salido e ido bien…

Estiramientos, cambio de ropa, bicicletas al coche y para casa.

Hasta la próxima y espero que sea pronto.

Jo!!! ¿Sabeís cómo me lo he pasado… ?

La Via Verde al detalle